整体＋セルフケア指導

当施設では身体の状態を問診、視診、柔軟性テスト、筋力テスト、姿勢・動作分析、整形外科的検査を用いて評価して、問題点を解決します。
整体は手技を用いて、根本解決の為に筋膜に対する施術を中心に行います。
整体の後には、日常生活、セルフケアの指導を行います。

フォームソティックスインソール

当スタジオではニュージランド発の医療用矯正インソールの「フォームソティックス・メディカル」を取り扱っています。
取扱を開始してから多くのクライアント様に喜ばれているインソールです。
これは「あなたの足にだけ」フィットするように、熱形成するオーダーメイドインソールです。世界中にいる「足専門医」が使用しているインソールです。

ジャイロトニック®︎

当施設は中越地域で唯一、ジャイロトニック®︎トレーニングができる施設です。
ジャイロトニック®︎は、専門の木製マシンを使用し流れるように動きと同時に呼吸も意識しながらトレーニングを行います。背骨本来の機能にフォーカスして曲線的、螺旋的な動きを取り入れて呼吸との調和、リズムを大切にします。マシンのサポートにより体力に自信のない方でも安心して運動を行えます。

ビジョントレーニング

身体の神経系を評価して、身体を動きやすい状態に整えるトレーニング指導を行います。またビジョントレーニングにより目のコンディションも向上させていきます。身体そして目の状態を整え、普段の練習に自信を持って取り組めるように指導します。

ファスティング指導

胃腸を休めて身体の調子を整える観点からも定期的にファスティングを行うことは重要です。分子栄養学の観点も含めて、個人の特性に合った形のフォスティングの方法を提案、指導を行います。