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コンディショニングとは？

スポーツにおけるパフォーマンスを高めるため、筋力や柔軟性、神経系などをトレーニングし、心身のコンディションを整えることを指します。

当サロンでは、この考え方をスポーツ選手だけでなく一般の方にも応用しています。生活習慣や痛みによる不具合を確認し、整体＋セルフケア指導、フォームソティックスインソール、ジャイロトニック®︎を用いて身体に余計な力が入ってない状態、ストレスなく動ける状態を作っていきます。コンディショニングされた身体の状態でトレーニング、運動することでトレーニング効果も大きくなり、怪我の予防にもなってきます。 また神経系の影響がある方には神経系の評価、ビジョントレーニングを行い、神経系からバランスを整えて、ストレスの少ない身体の状態に整えていきます。必要に応じて栄養サポート、そしてスポーツ選手も取り入れているファスティングの指導も行います。

整体＋セルフケア指導

当サロンでは身体の状態を問診、姿勢、痛みのある箇所、痛みの出る運動、関節可動域、筋力、神経系のバランスなど身体の状態を評価して、根本的な問題点を解決します。痛みや不調を解決する為に筋膜に対する施術を行います。施術後は必要な生活の上での注意点の説明、自宅で行えるセルフケアの指導を行います。 また、学生応援ということで、特別料金で学生向けスポーツコンディショニングも行なっています。

今の身体の状態に必要な治療期間、回数を提案させて頂きます。

・関節の痛み、筋肉の張りでお悩みの方
・身体の不調でお悩みの方
・なかなか疲れが抜けない方
・自分にあった運動・セルフケアの方法を知りたい方

料金

一般料金（19歳以上）
初回評価料：2200円

腰、膝、足コースまたは顎、首、肩コース
50分　5,500円
全身コース
80分　8,800円

学生料金（高校生以下）
初回評価料：1,100円(初回のみ）
料金：50分　4,400円

学生コンディショニング回数券：（2回目以降）
60分×5回：16,500円

フォームソティックスインソール

当サロンではニュージランド発の医療用矯正インソールの「フォームソティックス・メディカル」を取り扱っています。 取扱を開始してから多くのクライアント様に喜ばれているインソールです。
これは「あなたの足にだけ」フィットするように、熱形成するオーダーメイドインソールです。世界中にいる「足専門医」が使用しているインソールです。 足の評価や熱成形フィッティング後、当日すぐにお渡しできます。体の変化や快適な履き心地を一度体感してみてください。

そんなお悩みの方はぜひ一度、当院でインソールに触れてみて下さい！
足の状態を評価、測定して処方いたします。またシューズのアドバイスも致します。

・膝の痛みで歩けないとお悩みのシニアの方
・ランニングをしているとすねの痛みで走れなくなるとお悩みの方
・1日立ち仕事で疲れがたまり、立っていられなくなる方
・スポーツのプレー中に足が痛み、プレーが続けられなくなる方
・外反母趾の痛み、変形が気になる方

◆フォームソティックスインソールについて詳しくはこちらからご確認ください。◆

料金

初回作成料：16,500円
(足部評価料、インソール代、フィッティング、カスタム含む）

2回目以降：14,300円
(インソール代、フィッティング、カスタム含む）

ジャイロトニック®︎

当施設は中越地域で唯一、ジャイロトニック®︎トレーニングができる施設です。

ジャイロトニック®︎は、専門の木製マシンを使用し流れるように動きと同時に呼吸も意識しながらトレーニングを行います。背骨本来の機能にフォーカスして曲線的、螺旋的な動きを取り入れて呼吸との調和、リズムを大切にします。背骨の柔軟性が高まるだけでなく、自律神経も整ってきます。マシンとトレーナーのサポートにより体力に自信のない方でも安心して運動を行えます。

ボディメイク効果のみでなくボディメンテナンス効果も期待でき、体幹も鍛えられます。
年齢、体力に応じて運動を行うので運動することに不安な方でもエクササイズを楽しむことができます。
まずは60分のセッションから、気持ちよく動いていきましょう！

このような方に最適なエクササイズです。

・姿勢改善、ボディメイクをしたい方
・スポーツパフォーマンスをあげたい方
・運動で身体の調子を整えたい方
・身体を柔らかくしたい方
・運動することに不安がある方

◆実際の動きを詳しく見たい方は下記の映像をご覧ください。◆

https://www.youtube.com/embed/EQqsMz8lfo4?feature=oembed

料金

60分 : 5,500円
90分 : 8,800円

回数券
60分×5回：22,000円

ビジョントレーニング

視覚を中心とした神経系を評価して、身体を動きやすい状態に整えるトレーニング指導を行います。TNCトレーニング、ビジョントレーニングにより身体と目のコンディションを向上させていきます。身体そして目の状態を整え、練習、試合に自信を持って取り組めるように指導します。
またなかなか来店できない方の為にオンライン相談、指導も受け付けております。

ビジョントレーニングについては無料体験（30分）も随時行なっています。
外部での部活動指導も可能です。お問い合わせください。

このような方に最適なエクササイズです。

・スポーツパフォマンスを上げたい方
・ボールを上手く目で追えない方
・姿勢が悪いと言われる方
・バランスが悪いと言われる方

料金

初回評価料：2200円

30分 : 3,300円
60分 : 6,600円

オンライン指導
30分：3,300円

ファスティング指導

ファスティングとは、一定期間固形物を摂らずに過ごすことで、胃腸などの内臓を休ませ、体をリセットする方法です。 現在では、一般の方だけでなく、コンディショニングのためにスポーツ選手も取り入れています。

最初にカウンセリングを行い、現在の体の状態を把握して、ファスティング期間をご提案します。酵素液(ラクトレンズ）を用いて、ファスティングを行うことで、血糖値を安定させて、空腹感少なく行うことが可能です。一人で行うことに不安な方のためにファスティング期間中はオンラインサポートで伴走させて頂きます。

このような方に最適です。

・デトックスして、体調を良くしたい方
・無駄な脂肪を落として、体重を減らしたい方
・お肌の調子を整えたい方
・腸内環境を整えたい方

料金

事前相談：無料

お試し1日コース：10,000円
カウンセリング、サポート
ラクトレンズ１本、マグマソルト30g 付き

プチ断食体験3日間コース：30,000円
カウンセリング、サポート
ラクトレンズ２本、マグマソルト30g、代謝アップ＆デトックスサプリ２種類×７本付き

細胞からのデトックス５日間コース：40000円（一番おすすめ！）
カウンセリング、サポート
ラクトレンズ３本、マグマソルト30g、代謝アップ＆デトックスサプリ２種類×７本付き

オプション
ビタミンBバーナー：3,500円
ミネラル酵素梅干し：1,540円